準媽媽可以喝碳酸飲料嗎
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碳酸飲料雖然分為很多不同的種類,但是一般說來,碳酸飲料中都會有糖分、香料、碳酸水,有些還包括人工色素,甚至還有包括酒精的,不適合孕婦飲用的。
碳酸飲料
一、碳酸飲料的所含成分1、糖分 碳酸飲料會讓人感覺到的那種爽快感是由於其中的糖分含量,而這也是碳酸飲料中存在的最大的問題,當然如果孕婦隻是少量的飲用是沒有多大問題的,但是如果大量飲用的話就會造成每天的糖分攝取量超標,不利於準媽媽的健康。2、咖啡因 在碳酸飲料中其實也含有咖啡因,隻是含量低上很多,往往會被忽略,但是如果大量攝入碳酸飲料後,其中的咖啡因也會慢慢的積聚到一定程度,而咖啡因對人體的影響是眾所周知的,還會致使子宮收縮,因而不建議孕婦喝碳酸飲料。3、碳酸氫鈉 在檸檬酸中加入碳酸氫鈉會形成碳酸氣,到最後形成的就是碳酸水。在這其中含有鹽分,而孕婦攝入過量