【洋蔥的營養功效】
文章分類:養生膳食
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洋蔥是真正的全球普及的蔬菜。法國人喜歡喝洋蔥湯,意大利面的配菜少不瞭洋蔥,希臘人最擅長用洋蔥調味,印度人尤其喜歡吃生洋蔥。而在國內,很多傢庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多朋友也不喜歡洋蔥味。
洋蔥
但其實,洋蔥具有很高的營養價值,尤其搭配這樣的食材一起吃,不僅抗癌抗衰老,還能清腸排毒,凈化血管效果加倍!簡單易學,趕緊看看做給傢人吃。