【經期能不能喝涼水】

冰心說，如果沒有女性，那麼這個世界將失去7／10的真，6／10的善，5／10的美。女性擔起瞭半邊天，也自然承擔著越來越多的社會壓力和傢庭負擔，健康狀況不容樂觀。在民間，廣泛流傳的有關婦科病的說法，也一定程度上誤導瞭不少人，將她們的健康帶入歧途。下面就來幫女性朋友們一一做個梳理。

女人經期可以喝水嗎

傳言一：月經期不能洗頭，喝涼水會致不孕。專傢表示，女性月經期能洗頭，但要避免用涼水。在月經期，女性抵抗力下降，如在洗頭過程中受涼，易導致月經失調或痛經。建議女性月經期減少洗頭次數，或用溫水洗頭。至於喝涼水是否會加劇痛經，目前在教科書、研究數據中沒有定論。從臨床實例來看，有些女性經期受涼會導致腹瀉、疼痛等問題，這可能和體質有關。一口氣喝太多涼水，冷刺激可能