懷孕瞭想吃酸的 杏可不能亂吃

杏肉中不光富含胡蘿卜素，無機鹽的含量也很高。杏肉除瞭可以鮮食，還可以做成醃漬食譜、罐頭果汁等食品。懷孕特別想吃酸的，杏的酸度剛剛好，而且杏的營養這麼豐富，可不可以買來吃呢。

杏

杏的營養價值杏是營養價值很高的水果，含有人體必需的維生素及無機鹽。杏中含有的維生素B17是所有水果中含量最豐富的。維生素B17能有效的起到對癌細胞進行滅殺的作用，而對正常細胞沒有任何影響。杏肉的功效杏中的類黃酮能預防心臟疾病、減少心肌梗死的風險。在傳統醫學中，杏主治風寒、潤肺化痰、生津止渴、清熱解毒。杏性溫熱，代謝慢、四肢冰涼、虛寒體質的人群都適合食用；經常吃杏有益於脾臟，還可以延年益壽。杏肉的禁忌俗語說“杏傷人”，雖然杏有著諸多好處，但是多食不宜。杏肉吃多會造成早衰，毛發脫落、傷及筋骨、影響視力。新鮮的杏肉酸性較強，