心臟珍貴又脆弱 蔓越莓汁保護它

說起蔓越莓汁的保健效果，我們大多想到預防尿道感染。事實上，蔓越莓的好處不僅如此。國外研究發現，蔓越莓汁促進血流的效果相當不錯，每天飲用2杯，有助預防心臟病。

蔓越莓果汁

國外研究顯示，適量飲用蔓越莓汁，有助保護心血管健康，根據國外疾病控制與預防中心的資料，美國每年死於心臟病的人數高達61萬，可說是健康殺手！想要遠離心臟病，除瞭保持運動習慣，適當飲食可能也有幫助。蔓越莓富含多酚幫助維護心臟健康 蔓越莓健康研究會議上發表瞭一項新研究，顯示適量飲用蔓越莓汁，有助於減少罹患心臟病的風險。蔓越莓富含抗氧化物「多酚」，能幫助血液循環、改善腎臟功能、促進荷爾蒙傳遞、過濾廢物等。此外，多酚對於心臟健康也有助益。蔓越莓促進血