海參可以和雞蛋一起吃嗎 吃海參有什麼好處

海參具有抗癌、防癌等作用，雞蛋有補鈣作用，那麼海參和雞蛋能一起吃嗎？這兩種都是是一種營養價值豐富的食物，對人體作用很大，下面小編告訴你海參和雞蛋能一起吃嗎。

海參和雞蛋

海參和雞蛋能一起吃嗎

1、可以和雞蛋一起吃;將冷凍(或冷藏)的水發鮮刺參放入開水煮一下，或用開水燙透，每早食一個，可蘸蜂蜜和白糖，也可放入牛奶中送服，常年堅持，有強身健體的功效;也可蘸蒜蓉辣醬。值得一提的是，海參是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖。無膽固醇的營養保健食品，倍受中老年人的青睞。海參中的營養成分不僅豐富，而且均衡、合理，吃瞭不會浪費營養，機體吸收快而充分，是難得的天然營養寶