洋蔥的益處和味道真是讓人又愛又恨
文章分類:養生膳食
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細洋蔥原產於中亞或西亞,現有很多不同的品種,是世界各地的通吃食物。研究才發現,洋蔥能降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒等等用處非常的大!具體都有哪些呢?
洋蔥
1、防癌洋蔥、大蒜以及大蔥等蔬菜都含有抗癌的化學物質,常吃洋蔥的地區和人,患上癌癥的幾率要比別人低。2、降血糖洋蔥可以用來治療糖尿病,研究發現,洋蔥無論是生吃還是熟食都有降血糖的作用。因為洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物,類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺,具有刺激胰島素合成及釋放的作用。3、分解脂肪洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結,並加速血液凝塊溶解。吃高脂肪食物時,搭配些許洋蔥,將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊。4、治療鼻塞喝加瞭洋蔥的熱味噌湯,很快就可發汗退燒。如果鼻塞,以一小片洋蔥抵住鼻孔,洋蔥的刺激氣味,會促使鼻子