【女性常吃橙子的幾大好處】
文章分類：養生膳食
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橙子是我們生活當中最常見的水果之一，很受大傢的喜歡，不僅味道好，而且功效好處也很多，這裡為大傢介紹幾種吃橙子的好處。
女性常吃橙子的幾大好處
女性常吃橙子的幾大好處
1、橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。
2、橙子還能夠增強免疫力，因此建議女性朋友們在冬季可以多吃些橙子來保護白嫩的皮膚。
3、橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果，但對於女性來說，多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處，就是減少膽結石的發病率。
4、橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。
