【金槍魚油的作用】
文章分類:養生膳食
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金槍魚油其實就是提煉於是金槍魚的一種油類,它富含各種人體所需要的營養物質,對於幫助我們降血壓,改善心血管疾病都有很大的作用。作為一種保健的魚油,深受人們喜愛.
金槍魚油的作用
金槍魚油的作用
金槍魚油是從深海金槍魚的肌肉裡萃取高濃縮EPA及DHA,含豐富的Omega-3不飽和脂肪酸和維生素E。
營養素的作用:深海海域的金槍魚油的基本成分是Omega-3系列不飽和脂肪EPA和DHA。 EPA 具有降低血液黏度,化解血管壁內多餘的脂肪,降低三甘油脂及膽固醇(LDL)濃度,達到清理血栓、降低血脂、預防和改善心腦血管疾病的作用,被國際上公認為“血管清道夫”。 在深海魚類體內富含有另外一種不飽和脂肪酸DHA 是大腦細胞生成的物質基礎,缺乏DHA將造成大腦發育障礙、記憶減退、老年癡呆。因此,人們把DHA稱作“大腦黃金”。