【蜂花粉怎麼吃】
文章分類：養生膳食
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蜂花粉怎麼吃要根據大傢的具體情況而定，蜂花粉的吃法有很多，在服用蜂花粉的時候，大傢一定要註意蜂花粉的服用方法、服用劑量、註意事項、蜂花的質量，要保證蜂花粉的功效，我們首先應該購買品質上乘的蜂花粉。
蜂花粉怎麼吃
蜂花粉食用方法
1、蜂花粉吃法之服用量
一般，成年人以保健或美容為目的，每日可服用5~10克;以增強體質為目的或用作治療疾病(如前列腺炎等)，每日可服用20~30克。3~5歲兒童每日可服用5~8克，6~10歲兒童每天用量8~12克為宜。由於蜂花粉的純天然品性，酌清適量多用一點對人並無太大妨礙。
2、蜂花粉吃法之服用方法
