【平魚怎麼做】
文章分類:養生膳食
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平魚怎麼做好吃?材料平魚兩條,蔥薑蒜,幹紅辣椒,八角做法1、平魚去其器內臟和魚鰓,洗凈腹內黑膜,雙面側打花刀;2、瀝幹水分的魚,在室外通風處晾曬至表皮幹爽;3、熱鍋下冷油,油熱後,下魚小火慢煎;4、煎至底面四周變黃,翻面,繼續小火慢煎;5、雙面煎黃後取出,用同樣的方法煎好另一條;6、鍋內留底油,爆香蔥薑蒜和八角;7、放入煎好的平魚,烹入料酒和生抽,添加剛幹沒過的熱水,大火燒開;8、調入鹽和糖,中火煎至湯汁濃稠;9、調入味精,撒上蔥花即可出鍋。煎魚不破的3個小竅門1、保證魚身不濕;洗好的或醃制好的魚下鍋前要瀝幹水分,時間充足的可以風幹表皮,或者用廚房專用紙或毛巾吸幹水分。2、熱鍋下冷油,油熱後,再下魚;有的人習慣開瞭火,就往鍋裡添