鱷魚的營養價值和做法
一.黑椒鱷魚肉
原料:鱷魚肉200克、生菜梗150克、青紅椒各100克。
料頭:蒜茸20克
調料:黑胡椒汁40克、鮮露5克、雞粉5克、松肉粉3克、鷹栗粉10克
制法:
1.先把鱷魚肉切片洗凈用松肉粉、雞粉、鷹栗粉醃約30分鐘;
2.把生菜梗洗凈切片待用;
3.燒鑊下油把鱷魚肉“拉油”至剛熟;
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