【燉羊肉的傢常做法大全】
文章分類：養生膳食
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燉羊肉是以肥羊肉為主要食材的傢常燉菜，可降糖降脂，美容養顏，增強抵抗力，做法多樣，營養價值豐富。食物相克：與竹筍相克：同食會引起中毒;忌田螺：同食積 食復脹。燉羊肉是以肥羊肉為主要食材的傢常燉菜，可降糖降脂，美容養顏，增強抵抗力，做法多樣，營養價值豐富。有些人認為，羊肉是冬天吃的，可以補身驅寒，但是中醫專傢卻認為，恰恰是夏天吃羊肉，可以幫助體內驅寒解毒，對於提高人體素質及高溫天抗病能力十分有益。這 道菜可滋補養身，補虛弱、益氣血，長期食用可補中益氣，幫助消化、止咳，對改善女性的手腳冰冷特別有效。在燉的時候用到瞭砂鍋，因為砂鍋底部聚火，節氣省時 ，隻要開小火，就能一直保持湯汁翻滾的程度，可以減少烹飪時間。
