【椒鹽玉米的做法】
文章分類:養生膳食
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多樣的食材,靚麗的色彩,豐富的營養,清淡的口味,就這樣一盞盞的如花朵般盛開在你面前,相信很挑口的孕婦也會有想嘗一嘗它的沖動吧! 玉米性平、味甘,淡;歸脾、胃經。可益肺寧心,健脾開胃,利水通淋;對於防癌,降膽固醇,健腦有一定功效。鮮玉米中富含的賴氨酸(幹玉米中極少),是人體必需的營養成分。
椒鹽玉米和松仁玉米的做法
椒鹽玉米的做法
1、剝玉米,盡量不要剝破哦,整粒的好看些。 然後洗幹凈。
2、在玉米粒中加雞蛋清,攪勻;再加生粉,可以多放些,一直到攪出來是比較厚重的感覺為止,就是玉米粒外面都包上瞭一層的樣子。由於我比較懶,所以一般都是把整個雞蛋都倒進去的,