【豬腳薑】
文章分類:養生膳食
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豬腳燉黃豆含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮膚幹癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有物殊意義。
豬腳燉黃豆
豬腳燉黃豆的做法
食材
主料
500g豬腳,100g黃豆。
配料
適量油,適量鹽,適量蔥,適量薑,適量八角,適量糖,適量桂皮,適量香葉,適量醬油,適量辣椒。
1、準備豬腳和黃豆。
2、黃豆提前浸泡半天。
3、將豬腳洗凈,將豬毛刨刮幹凈,斬成三厘米寬的塊狀,用清水泡至2小時以上,中途需換水。