【冬瓜海帶排骨湯】

夏天氣候炎熱，人容易心煩氣躁，悶熱不舒服，多吃冬瓜能夠調節這種不適的感覺。冬瓜不含脂肪，熱量不高，也是減肥者的首選哦。豬排骨可提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。今天小編就為大傢介紹一道營養豐富的冬瓜海帶排骨湯的做法。

冬瓜海帶排骨湯的做法,冬瓜海帶排骨的功效

傢常冬瓜海帶排骨湯食材排骨兩條，幹海帶40-50克(濕海帶約300克)，冬瓜300-400克，薑3-5片做法1幹海帶先用清水洗凈泡軟(最好能浸泡6-12個小時)，切絲約1CM左右，(或者買外面泡好的海帶結)，冬瓜連皮切成大塊。2先將已斬件的排骨放入燒開的水略為燙下，