蔥白又稱蔥莖白、蔥白頭,是蔥根部的鱗莖。蔥是大部分菜肴不可缺少的調料。不過蔥除瞭是菜肴的一部分之外,蔥根部分的蔥白卻有另外的價值,那就是具有一定的食療作用,比如放蔥白到水裡去煮喝下去之後,對治療感冒有一定的療效。
蔥白(帶須)性溫,有發汗解表、健胃消食、宣統肺氣的作用,可治療寒熱、頭痛、陰寒腹痛等。煮水喝可以緩解受寒引起的感冒引起的頭疼腦熱的癥狀。
蔥白粥
先煮大米,待大米將熟時把切成段的蔥白及白糖放入即可。
蔥白粥的做法小貼士
健康提示:
解表散寒,和胃補中,適用於風寒感冒。
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