【十三香龍蝦的做法】

蝦體內含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占總體的16%～20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含 的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的，宜於人體吸收。

十三香龍蝦的做法 龍蝦的做法盤點

十三香龍蝦的做法

主料：龍蝦1500克調料：食鹽適量、蔥適量、薑適量、蒜適量、料酒適量、老抽適量、元貞糖適量、柿子椒適量做法：1.龍蝦放清水浸泡1--2小時，換水2次)用刷子洗凈，瀝幹。2.薑片，蒜，辣椒，用油爆香，喜歡辣椒可以多放，我不怎麼吃辣，就放6個，油要多一些)。3.放龍蝦煸到轉紅色，放糖，鹽，老抽，十三香粉，放料酒不放水，酒多放，250克左右)煸勻，大 火15分鐘。4.加蔥，就OK瞭！

小龍蝦蓋澆飯

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