大部分的人對食物酸堿性的認識十分模糊,認為吃起來味道酸的就是酸性食物。其實食物的酸堿性不是簡單的味覺能夠判斷的。生活中的堿性水果有哪些?
堿性水果有哪些
水果種類繁多,很難區分開是酸性還是堿性水果,看列表。
1、屬於寒性的堿性水果有
獼猴桃、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。
2、屬於涼性的堿性水果有
梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。
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