【白蘿卜海帶排骨湯】

白蘿卜海帶排骨湯是傢人常給高考的孩子做的一道滋補湯，一起看看小編為大傢帶來的兩種白蘿卜海帶排骨湯做法。

白蘿卜海帶排骨湯的做法,白蘿卜海帶排骨湯的功效

白蘿卜海帶排骨湯的做法一

美食原料： 白蘿卜1根、排骨500克、鮮海帶200克、瑤柱10克、薑2片、水8碗做法1. 將鮮海帶浸泡2-3個小時，取出沖凈，切成大小適中的片狀；2. 白蘿卜洗凈，削皮切塊；3. 瑤柱洗凈，用清水稍浸泡；4. 排骨洗凈，切塊，氽水撈起；5. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，轉中小火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。菜譜功效：寬胸解鬱，清熱養陰，消積滯，防癌抗癌。美味提示：如無瑤柱，可放蠔