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【王級蕨麻】
文章分類:
養生膳食
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有很多的人對蕨麻這種植物不怎麼瞭解噢,有的人都不知道蕨麻是什麼東西,其實它也含有豐富的維生素和其他的微量元素,具有很高的營養價值與藥用價值,那你知道蕨麻怎麼吃嗎?如果您想瞭解,請閱讀下面的內容吧。
一、蕨麻怎麼吃
蕨麻燒豬肉一、原料:1.主料:蕨麻500 克,豬肉500 克。2.調料:料酒、醬油、精鹽、蔥花、薑末、花椒水。二、制法:1.將蕨麻去雜洗凈。豬肉洗凈切片。2.鍋燒熱,放豬肉片煽炒至水於,投入蔥、薑、醬油煸炒,再加入料酒、花椒水、精鹽和適量水燒至肉熟,放入蕨麻燒至熟而入味,出鍋即成。此菜由健脾益胃、生津止渴、益氣補血的蕨麻與補中益氣、滋陰潤燥的豬肉相配而成,可為人體提
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