【寶塔肉】
文章分類:養生膳食
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寶塔肉的制作方法:
材料:五花肉600克,芽菜50克,西蘭花 200克輔料:蔥段、薑片、料酒、蜂蜜、花椒、八角、 高湯、白糖、食用油各適量做法:將五花肉洗凈,整塊放入鍋中,加水.薑片、 蔥段、料酒、八角、花椒煮15 ~ 20分鐘後, 關火;將煮好的肉撈出晾幹水分,然後在肉皮上塗抹蜂蜜;鍋中加油燒至七成熱,下入五花肉炸至皮焦黃即可;再將炸好的肉放入煮肉的湯中煮至回軟;撈出晾涼,然後切成正方形的塊,第一塊最 大,第二塊稍小點,依次全部切完;西蘭花洗凈,掰成小朵,下入沸水鍋中,加鹽、油,燙至變色即撈出瀝水;芽菜洗凈,下入油鍋中翻炒至幹,加少許白 糖調味;選擇一個近似漏鬥的碗,將五花肉盤進去,空隙處塞滿炒好的芽菜,轉入蒸鍋蒸約20分鐘,取出倒扣在盤中,再以西藍花圍邊即可。寶塔