【絲瓜炒肉】
文章分類:養生膳食
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絲瓜,在珠三角地區一般叫八角瓜,性涼,具有解暑、清熱、解毒的功效,同時還具有祛風化痰的作用,對於女性朋友來說,絲瓜還具有美容效果哦!今天,小誠給大傢帶來一道傢常菜,絲瓜炒肉的做法,不僅不失絲瓜清甜原味,而且生津美容哦!
絲瓜炒肉 絲瓜的做法大全
絲瓜炒肉的做法
1.將蒜頭去皮,切成粒狀
2.將瘦肉洗凈,切成片狀或者絲狀,加入少許鹽進行醃制
3.將絲瓜去皮,洗凈,用刀滾切成一塊塊
4.鍋裡放入1/2湯匙食用油,待油熱開
5.倒入切好的蒜粒,進行爆香
6.倒入切好的瘦肉,進行翻炒,炒熟起鍋