【吃什麼調理月經不調】

月經不調對女人來說是危害非常大的一種情況，雖然常見，但一定要及時調理，想要調理月經不調的癥狀，那麼飲食是最佳選擇，效果也最好，那麼吃什麼調理月經不調呢？

蓮藕

吃什麼調理月經不調？

1、蓮藕蓮藕中含有非常豐富的維生素K，這種維生素能夠起到顯著的收縮血管、止血的作用，非常適合有淤血或易出血的患者食用，同時蓮藕中還含有大量的維生素C、單寧酸以及食物纖維等，對於體質虛弱的人有著極好的滋補作用，可用於月經不調、經期提前以及經量多等癥狀的治療。2、烏雞烏雞的典型功效就是補虛勞羸弱，對產婦有著極好的功效，能夠很好的補養身體，因此對月經不調、白帶多等都有著極好的療效。

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