【蔥爆牛肉】
文章分類:養生膳食
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大蔥是溫通陽氣的養生佐料,適合與肉類同烹,可去除葷腥、膻味,並消除菜肴中的油膩感。將大蔥切段,與醃入味的牛肉片爆炒成菜後,牛肉不僅香辣嫩滑,還有一股淡淡的蔥香味,而且常食此菜還有補虛養身、健脾開胃和減肥瘦身之效。
蔥爆牛肉的做法大全介紹
下面給大傢介紹一下蔥爆牛肉的做法吧。
所需食材
主料:牛腱子肉750克或黃瓜肉),大蔥白120克,芝麻50克焙好),大蒜1瓣,生薑末3克
醃料:醬油50克,辣椒面1克,豆油40克,幹蘑菇6朵,黃酒25克,精鹽5克,味精2克,米醋10克,芝麻油25克。
制作方法編輯
1、牛腱子肉洗凈,去筋膜,用清水浸泡2小時後,撈出,控幹,切成小方塊,再搗成薄片,把大蔥白洗凈