遠離宮頸糜爛 養護子宮的美味食譜

宮頸糜爛是一種正常生理現象，所以別再忽悠花冤枉錢治療瞭。如果還是不放心，可以通過以下食療方法來調養、保養自己的子宮。

三妙鵪鶉湯

1、三妙鵪鶉湯 材料：肥嫩鵪鶉1隻重約100g)，薏苡仁30克，黃柏12克，蒼術6克。 制作方法：肥嫩鵪鶉活宰，去毛、內臟。洗凈薏苡仁炒至微黃後，去火氣，備用黃柏、蒼術洗凈。把全部用料放入鍋，加清水適量，大火煮沸。小火煲約2小時，調味供用，佐餐食用。 2、馬齒莧瘦肉湯 材料：豬瘦肉250克，馬齒莧、芡實各30克。 制作方法：將馬齒莧、芡實、豬瘦肉洗凈一起放入鍋；加清水適量，大火煮沸後；改小火，煲2小時，調味供用，佐餐食用。 3、扁豆花 材料：扁豆花9克，椿白皮12克。 制作方法：均用紗佈包好後，加水200亳升，煎取150毫升，分次飲用一般是1周取效。 飲食