【蘋果的正確吃法】

每日一蘋果，醫生遠離你。它也許是全世界流傳最廣的健康諺語，但，知道起源的人不多。

蘋果

“蘋果”其實隻是代號

據史料記載，“每日一蘋果”最早一次出現在記錄中，是1860年左右，出自英國威爾士的彭佈羅克郡民諺。當時的說法是：睡前一蘋果，醫生沒面包。在古老的英國，面包即代表生計，等同於中國人耳熟能詳的“面包會有的”。到瞭19世紀末20世紀初，這句話演變為“每日一蘋果，別給錢醫生”、“每日一蘋果，送醫生遠離我。”現在版本的說法，相對比較“年輕”，最早出現的年份是1922年。至於為什麼是每日一“蘋果”，真相令人大跌眼鏡：純粹因為蘋果的英文單詞Apple容易記，而且押韻。蘋果確實有不錯的營養價值，古代羅馬人和盎格魯－撒克遜人都已經知