【晚上吃什麼好】
文章分類:養生膳食
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晚上吃什麼好?現在不少上班族選擇在外面吃晚飯,因為實在沒精力準備。但其實花半小時時間就能做一個簡單又營養的晚飯,那麼,晚上吃什麼好呢?下面介紹6個易做的晚餐食譜,不妨試試哦。
晚上吃什麼好
一、晚上吃什麼好?1、幹拌意大利面原料:番茄1~2個切塊、雞蛋2個打散、意大利面、蔥花薑絲、黑胡椒粉適量、洋蔥半個切絲。做法:煮鍋熱開水,加點鹽,下面;炒鍋熱油,先炒雞蛋,炒熟盛出備用;鍋內用炒雞蛋剩餘的油加洋蔥、薑絲爆香,加入番茄和少許水炒至軟爛,再加入剛才炒好的雞蛋。灑上蔥花、胡椒粉、鹽炒勻即可關火;把下好的面撈到炒鍋裡,跟炒好的菜拌勻,出鍋裝盤。2、剁椒蒸娃娃菜原料:娃娃菜2棵,剁椒50克,蔥末、薑末、蒜末各1匙,蒸魚豉油1小匙,蠔油1小匙,胡椒粉少許,植物油適量。做法:準備材料,將娃娃菜洗凈備用;將一棵娃娃