【中醫養肝護肝的方法】
文章分類：養生膳食
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說到養肝，我們沈氏女科有一些獨到的方法，這些方法行之有效，因為我們沈氏女科的各代傳人都是受益者，患者和朋友也是受益者，所以希望您沒事的時候可以在傢試試。
八寶粥
首先說食療方，我推薦兩款食療粥膳，制作方法非常簡單，味道又好，大傢可以一起學習著做一下。1、菊芹粥做法：白菊花15g、連根芹菜30g煎水取汁，用此水煮綠豆30g、薏苡仁150g、荸薺去皮)20g，熬成粥，一天分2次食用。可每周吃上2、3天。功效：具有降壓清熱，利濕寧神，養肝護肝的功效。2、養肝八寶粥做法：紅棗10個、枸杞子10g、白扁豆30g、龍眼肉10g、烏梅10個、薏苡仁30g、銀耳10g、赤小豆10g。將材料洗凈之後熬粥，放適量紅糖、薑片。功效：調經止痛、益氣養血、養肝健脾。3、養
