肺燥幹咳停不下 潤肺止咳湯跟上
文章分類:養生膳食
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秋天最容易出現咳嗽的癥狀,想要有效的緩解咳嗽不適等癥狀可以試試通過食療的方式。小編在這裡,給大傢分享5款帶有潤肺清熱、降燥止咳的甜湯。來看有沒有自己喜歡的吧。
潤肺湯
祛痰香蕉冰糖水材料:香蕉3隻,冰糖適量。做法:香蕉去皮切塊,加入冰糖。加兩碗水煲成甜湯。功效:適合因氣候幹燥引發的支氣管炎。止喘無花果甜湯材料:無花果3個、紅糖適量。材料:紅糖適量,無花果2至4粒。做法:無花果洗凈對半切開,兩碗水煲湯。紅糖後下,趁熱溫服。功效:由受熱引起的復咳、喘呃。柚子核桃湯材料:核桃仁10克、柚子核5克、冬瓜皮2克。做法:核桃仁搗爛加柚子核、冬瓜皮,10碗水煮湯,去渣留湯代茶飲。功效:調節內分泌,清熱去燥、潤肺化痰。清熱川貝飲材料:川貝母15克、豆腐2塊、冰糖適量。做法:川貝母研碎,連同冰糖放到豆腐上,