飲食養生：試試這個神奇的減肥方法！
文章分類：養生膳食
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俗話說：“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。養生是中國人長期以來苦苦追求的，它融入瞭我們的生活，融入瞭我們的飲食，自古以來就備受歷代養生傢的重視。養生粥是人們日常生活中再熟悉不過的飲食之一。減肥養生中嚴格來說是屬於中醫減肥的范疇，但是並不影響減肥養生粥本身的美味口感，如果想在享受中達成減肥的目的，現在就隨小編來學習下吧。
菠蘿粥
1、菠菜粥
