【[性冷淡]五招應對性冷談】

性生活不和諧，不一定意味著夫妻感情危機，但確有導致危機的可能。在很多情況下，性冷淡猶如紅燈警告，表明該正視這個問題瞭。為此，我們向您提出重建歡愉性生活的五點建議。　　1、持現實而積極的態度 若性愛的現實不如預期美滿時，我們或責怪自己，或埋怨配偶。若丈夫認為自己幾年的婚姻不能在婚床上獲得滿足，便可能心生他念。若妻子認為自己年紀漸長，不再性感，便難以激情萌動。這時，請記住以下三點：①相信自己，相信配偶，互抱積極態度。②別為暫時的不如意而煩惱。③樂於新嘗試，方法靈活多樣。隻要保持熱情，積極主動，性愛真正成為彼此“精神和肉體上美妙的享受”便不是空話。　　2、傾聽自己身體的聲音 一個健康的男人，完全可以終身保持性欲，對於較為年長的男人來說，由於擺脫瞭青春期的某些精神壓力，以及那種急於達到高潮的沖動，性生活往往更加愜意。一個健康的女人，一旦她熟悉瞭自身的需求，熟悉瞭性快感區，也能使性生活更愜意，並終身享有。所以，你應該瞭解自己的身體，弄清其變化，在性生活中全身心投入，再加上雙方樂於創新。這樣，性生活就會富於色彩和魅力。　　3、打破常規 經年累月地重復，的確難以迅速產生激情，但性激情的產生並非隻依賴