【教你利用奇異果減肥的秘訣】
文章分類：生活養生
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奇異果裡面富有很多的膳食纖維，能夠促進胃腸的蠕動，幫助食物消化，而且獼猴桃裡還有很多的果膠，果膠能夠有潤滑腸道的功效，讓脂肪不被身體所吸收，果膠還可以清理腸道裡的垃圾，加速排便，把毒素排出體外。
奇異果
消化酵素減少脂肪堆積奇異果中含有蛋白質分解酵素，能夠幫助很有效的分解脂肪，而且還可以產生蛋白質加速新陳代謝的速度。對於夜貓子來說，用餐時間一般都會很晚，富含奇異果堿消化酵素可以有效幫助消化，降低腸胃的負擔，所以奇異果變為瞭夜貓子們的減肥好夥伴。肉堿促進脂肪燃燒目前在減肥界中受到正視的胺基酸，奇異果裡面也含有很多的賴氨酸、甲硫胺基酸是幫助肉堿合成的必須胺基酸。肉堿是可以燃燒脂肪的成分之一，能夠晉升體內多餘的體脂肪
