秋冬季節必須要吃阿膠的六個理由
文章分類:養生膳食
你也會想看的:【吃什麼讓肌膚無暇】
阿膠是女人的美容聖品,女人吃阿膠補血養血、滋陰養顏,下面介紹秋冬吃阿膠的6大好處都有哪些。
阿膠
秋冬吃阿膠的6大好處1、補血、養血、止血女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達到和血滋陰,除風潤燥,化痰清肺,利小便,調大腸的作用。長期服用阿膠膏,女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。 2、美容養顏阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量,通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養皮膚,美容養顏之佳品。 3、可改善體內鈣平衡堅持服用阿膠的女性,可增加人體內鈣的攝入,提高骨礦含量,促進骨骼生長強壯,並能促進鈣的吸收和儲存,同時還能使自己到瞭老年的時候,避免骨質疏松癥。 4、增強體質 經常服用阿膠,