改善膚色靠內調 亂吃一通可不行
文章分類:養生膳食
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臉上膚色不均、暗黃、沒光澤光靠底妝打理還不夠,要本身底子好才行。那想要好肌膚好底子,要像吃啥補啥那樣拼命吃白色食物、多多補血就行瞭嗎?當然不是,具體原因具體分析,來看下面的說明瞭解吧。
豆漿
吃白色食品:不能使肌膚變白 某著名明星在她的書裡說,要想美白,就不要吃黑色的東西,盡量吃白色的食物,如珍珠粉、豆漿、鮮奶、白蘿卜等。有人按照這個邏輯,拼命吃紅顏色食物,如番茄、紅蘿卜等,以為便能臉若桃花。 飲食對皮膚的顏色沒有影響。因為食物中的色素,不是染料也不是油漆,不會吃瞭紅番茄,人就會變成紅色,吃瞭綠葉菜,人就變成綠色。倒是有一種食物性黃染的疾病,患者主要是吃多瞭橘子、胡蘿卜、南瓜等胡蘿卜素含量高的食物,引起胡蘿卜素血癥,導致皮膚變黃。但是這種情況,隻要停止食用這些食物,皮膚黃染就會自然緩解消失