【小米桂圓粥能減肥】
文章分類:養生膳食
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愛美是女性的天性,而肥胖卻是女性愛美的一大敵人。所以,隻要能減肥,很多女性都會去試一下,就像最近出來的小米桂圓減肥粥,它被人們吹得神秘莫測,那它的減肥效果真有如此神奇?宗醫君前段時間針對這一問題,專門咨詢瞭一下我們的營養專傢,今天就給大傢講一下。
小米桂圓粥
小米桂圓減肥粥為什麼說它減肥? 1.桂圓含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素B等營養元素,而其中的葡萄糖可以有效地促進人體內脂肪消化,所以很多人說吃它能減肥。 2.小米含有豐富的銅、維生素B1等營養物質,很多人就認為小米減肥的效果非常