南瓜肉丸燕麥粥 營養晚餐就看它！
文章分類：養生膳食
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人們都知道，燕麥是非常保健又美味的食材，食用燕麥能幫助人體增強抵抗力，而南瓜是一種已經被證明具有一定抗癌功效的食材，將南瓜、豬肉和燕麥搭配，制成南瓜肉丸燕麥粥，不僅僅在口感上滿足大傢，還能從養生功效上給予大傢幫助。
南瓜肉丸燕麥粥
南瓜肉丸燕麥粥的營養價值很高，這道粥含有很豐富的營養素，包括蛋白質和碳水化合物等，這些營養素能幫助補充身體所需的營養和能量，幫助增強機體的抵抗力和免疫力。同時，這道粥還具有降壓、抗癌和降血脂的功效。下面我們一起來看看這道粥的具體做法。 南瓜肉丸燕麥粥的做法： 制作材料：燕麥片100克、大米50克、南瓜150克，肉餡80克，食鹽適量。 制作步驟
