【米潤豆漿粥的功效】

很多人平時都在為早餐發愁，因為吃煩瞭普通的早餐，以致於不知道自己早上吃什麼，其實早上喝豆漿或者喝粥都是一個很好的選擇。不過大傢有沒有試過將這兩者結合起來做一道米潤豆漿粥呢？來，讓宗醫君為大傢介紹一下吧！

米潤豆漿粥

　　米潤豆漿粥的做法：　　制作食材：黃豆30克，糯米50克，白糖適量。　　1、將黃豆和糯米分別用清水浸泡半小時。　　2、泡好的黃豆和糯米清洗幹凈，瀝幹水分後倒入豆漿機中。　　3、豆漿機中加入適量清水，通電後按下豆漿鍵。　　4、豆漿煮好之後加入適量白糖調味即可。　　米潤豆漿粥的功效：　　糯米含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、淀粉等，營養價值豐富，是溫補食品，能補中益氣，健脾養胃，