美味營養的燕麥雞蛋粥怎麼做
文章分類:養生膳食
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現在的朋友都很註重養生,對於燕麥這類非常有營養的食材並不陌生,今天小編就來為大傢推薦一款養生美食——燕麥雞蛋粥,那燕麥雞蛋粥怎麼樣呢?燕麥雞蛋粥的做法是什麼呢?
美味營養的燕麥雞蛋粥怎麼做
燕麥雞蛋粥,從粥的名字就能看出主要食材為燕麥和雞蛋,這是兩種營養價值都非常高的食材,經常食用對大傢身體極其有益,那燕麥雞蛋粥怎麼做呢?下面就將由小編來為大傢介紹。 燕麥雞蛋粥的做法 材料:適量的燕麥片、雞蛋以及鹽等等。 做法: 1、先把雞蛋和燕麥粥準備好; 2、取適量的燕麥片用水泡軟; 3、鍋內加適量清水燒開; 4、燕麥片撈出瀝幹水分,倒入鍋內用大火煮沸後,改用小火煮十分鐘左右; 5、雞蛋打入碗內,順一個方