寶寶的風味奶酪 比牛奶還要補鈣

風味奶酪是牛奶發酵的衍生品，其中的所含的鈣質及蛋白質，對兒童健康生長非常有利。奶酪中的鈣含量是同比重牛奶的6倍，並且含有等比例的維生素D及磷元素，因此直接食用奶酪比喝牛奶補鈣效果更明顯。

風味奶酪

兒童食用風味奶酪的好處奶酪經由牛奶發酵，結構發生改變，所以吸收效果更好。兒童常食用奶酪不僅可以促進骨骼及牙齒的生長發育；還能夠抑制口腔細菌、降低牙菌斑酸度，預防兒童齲齒；風味奶酪中的鋅元素更能提高輔助兒童的智力發展。兒童食用風味奶酪的禁忌1.奶酪中含有較高的飽和脂肪酸，所以不適合1歲以內的寶寶食用。2.年齡偏小的兒童最好食用半固態風味奶酪，比如將奶酪混在面包或是蔬菜裡。3.每次適量食用，奶酪易產生飽腹感，影響進食其他食物。4.媽媽們盡量挑選兒童專用風味奶酪，或者是低脂肪含量的風味奶酪。兒童風味奶