【補腎五黑】
文章分類:養生膳食
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在中醫中一直有著這樣的說法,吃黑色食物滋補腎臟,所以在日常飲食中,尤其是男性多吃黑色食物對腎臟的滋補效果非常顯著的,還能夠補充腎氣,所以也有瞭“補腎五黑”,這五黑都是哪五黑呢?
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