【6個食療方 幫你去雀斑】
文章分類:養生膳食
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雀斑是相當常見的一種皮膚病,好發於顏面,多為圓形或卵圓形,針頭或米粒大小的棕褐色或黑色小斑點,不高出皮膚表面,圓形似雀卵上的褐色斑,而稱為雀斑,常左右對稱,主要分佈於面頰部,手背及頸部亦可發生。
雀斑可在兒童期發生,但一般不太明顯,隨著年齡增長而數目增多,顏色加深,部分成年後自行消退,一般多在青春期顯露或加深,雀斑易見於皮膚白哲而幹燥的中青年男女。本病雖不癢不痛,也不影響健康,但容貌的美觀受到很大的影響-本文來自美容大王。
雀斑產生的原因尚未完全清楚,一般認為與遺傳有關,有的患者為常染色體顯性遺傳的表現,常具有傢族性,父母一方有雀斑,子女發生雀斑的機會久為l/2,有時可見到上下兩代在同一部位發生雀斑。另一種可能與日光有關,雀斑癥狀一般冬輕夏重,這與紫外線的強弱有一定關系,因此認為雀斑是一種物理性光損傷性皮膚病。
平時多食花粉、檸檬、胡蘿卜、西紅柿以及富含維生素c、維生素a、茄酸、耽氨酸的食物,由於維生素c易被破壞,因此這類食物最好生吃,或烹調不可太過。
(1)蘋果2個,白僵蠶3克,白糖20克。將蘋果洗凈,去皮、核,切成大片;將白僵蠶焙幹,研成細末,加入白糖混勻,備用。用蘋果片蘸白糖,一次吃完,每日12次。