【吃喝也能幫助女性養顏 適合女性的2款養顏食譜推】
文章分類:養生膳食
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女人天生愛美麗,為瞭美麗會將更多的時間和精力放在護膚上。除瞭購買化妝品或者護膚品從外在保養自己,內在的飲食調理也是必不可少的哦,下面小編介紹一些有助女性美顏的茶飲和美顏食譜,讓你從吃到喝,由裡美到外。
女人喝什麼茶美容養顏
一、”蜂蜜”柚子茶
蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美,堅持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養顏的功效。蜂蜜中含有的l-”半胱氨酸”具有排毒作用,經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含”維生”素c比較高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來,清熱降火,嫩白皮膚。尤其適合office裡天天面對電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。
建議做法:沙田柚1個、冰糖半碗、蜂蜜1/2杯。首先將柚子洗凈,用削皮刀將外層的皮削下來,再用刀子將削下的柚子皮中的海綿質的瓤剔出不要。柚子皮切成細絲,在清水中浸泡10分鐘,反復用手搓洗以去掉多餘的苦味。柚子剝開皮取果肉,並將果肉用手掰細。將擠幹水分的柚子皮絲、柚子果肉、冰糖、和適量清水放入小鍋中,大火燒開轉小火煮30分鐘至鍋內糖汁濃稠關火。當鍋內溫度降至60度左