寶寶喜歡的雞肉粥 四種做法百吃不厭

雞肉味甘，微溫，能溫中補脾，益氣養血，補腎益精，並含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、納、維生素等在傢的營養成分。雞煎湯汁同粳米煮粥，其補脾益陰、養血強體作用大，主治年幼體弱、氣血不足、營養不良等癥，可防治小兒貧血癥。雞肉粥不僅對寶寶身體好，同時產婦也可吃些雞肉粥，可健體祛病。

雞肉粥

雞肉粥的做法大全1、普通雞肉粥材料：大米50克,雞肉末30克。植物油10克，醬油6克，精鹽、蔥、薑末各少許，清水500克。做法：將大米淘洗幹凈,放入鍋內,加清水用旺火煮開轉文火熬至粘稠；將鍋置火上,放入油,下雞肉末炒散,加入蔥薑末、醬油攪勻,倒入米粥鍋內,加入精鹽嘗好口味,用文火煮幾分鐘即成。2、蔬菜雞肉粥材料：大米粥1碗；雞胸肉50克；小青菜1小把；生薑少許；做法：雞胸肉切成肉末、小青菜洗凈切碎