【哪些食物豐胸效果好】

　　相信很多女性都非常關心吃哪些食物豐胸效果好的問題，傲人的胸線是每個女性的願望，豐胸並不難。隻要知道吃什麼食物豐胸，才能增加女性的魅力值，從而增加回頭率。

　　1、”萵筍”

　　萵筍是傳統經典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，對調節體內的水電解質平衡有很好的作用，能夠促進排尿消除”水腫”，還能刺激乳房的發育。

　　和能夠促進雌激素合成的雞肝一起食用，能調養血氣，使乳房變得等豐滿挺拔。

　　2、核桃

　　核桃是女性們所熟知的滋補食品，不僅能夠增強腦功能，防止”動脈硬化”，烏發潤膚，還可以延緩乳房的衰老。

　　這是因為核桃含有豐富的鋅和”維生”素e，特別是其所含的亞麻酸，能夠刺激雌性激素的合成，是最近風行的豐胸保健成分。

　　3、卷心菜

　　卷心菜平價又營養豐富，特別是它的維生素e含量較多有促進卵巢發育，增加雌激素分泌量，刺激乳房發育的作用。

　　4、”玉米”

　　玉米促進性腺發育玉米有促進性腺發育作用，所以玉米被營養專傢肯定為豐胸食品，因為玉米中含有大量的維生素e，可提高雌性激素，對豐胸能起到很好的作用。