皮膚好才是真女神 改善皮膚粗擦就靠它們

也許你還不知道，在天然食品中，具有保養皮膚和改善肌膚粗糙功效的食物有許多種。今天就為女性朋友們介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療養顏法。一起看看吧！

梅子

一、梅子——滋養粗糙肌膚的幹燥角質用梅子來對付粗糙肌膚，或吃或塗都頗有奇效，難怪其自古就被世人視為養顏佳品。梅子用於塗敷，不僅能改善肌膚粗糙，更可治療皮膚疾病。若是泡咸梅幹酒，效果更好。具體方法是：2－3個咸梅幹泡一杯清酒，隻需泡一個星期。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，可以滋養肌膚的幹燥角質，堅持一段時間後，肌膚就會逐漸變得光滑細膩。二、山芋——活化粗糙肌膚的細胞機能山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙肌膚變得光滑。山芋和其他質地潤滑的蔬菜一樣，富含大量的具有滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些