【哪些食療方子有助於少女美發?】

少女美發主要是指烏發，防止脫發，使頭發潤澤光滑，如想達到此目的，可分別選用下食療方法。 烏發方：何首烏200克，茯苓200克，當歸仁50克，枸杞50克，兔絲子50克，牛膝，補骨脂50 克，黑芝麻50克，蜂蜜適量，把以上除蜂蜜外諸品同加水浸泡透發後，再放入鍋內加熱煎 煮。每20分鐘取煎液一次，共取3次，合其煎液，加熱煎熬濃縮，至稠粘如膏時，加蜂蜜一倍，調勻，加熱至沸，離火，待冷後裝瓶備用。此方法具有補血、養陰、烏發生發的功效。 飲法，每次一湯匙，以沸水沖化頓飲，每日兩次。註意：感冒初期及脘腹脹滿者不宜食用。 石榴連同皮核，搗爛取汁，塗於頭發，能使之逐漸轉黑。赤沙糖500克，黑芝麻250克，核桃仁250克，將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤沙糖放鍋內，以小火煎熬較稠厚時，加入黑芝麻、核桃仁調勻，即停火。趁熱將糖倒在表面塗過食用油 的搪瓷盒中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻後即成黑色沙板糖，經常食用。 阻止脫發方：黑豆500克，水1000克夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈，放入砂鍋內，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒，飽脹為度，然後取出黑豆，使其潮幹，再撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次服6克，日2