早餐營養粥有哪些？幾款早餐營養粥的做法
文章分類：養生膳食
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很多人平時都在糾結早餐吃什麼，其實喝粥就是一個不錯的選擇，那早餐營養粥有哪些呢？小編今天就來為大傢推薦幾款不錯的早餐營養粥。
早餐營養粥有哪些？幾款早餐營養粥的做法
百合杏仁枸杞粥 食材：適量的百合、枸杞、大米以及杏仁等等。 做法： 1、先把大米放進鍋內加足夠的水煮開後，將杏仁放進去煮十分鐘左右； 2、再把枸杞處理好後倒進鍋內煮5分鐘左右； 3、最後一步就是將洗幹凈的百合倒進去煮，不要煮太久瞭，五分鐘左右即可。 黑米燕麥枸杞粥 食材：適量的大米、黑米、燕麥米以及枸杞子等等 做法： 1、先把
