【蟲草燕窩粥的做法】
文章分類：養生膳食
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前段時間看瞭一條新聞，大概是這樣講的。張柏芝由於之前曾兩次流產，這次懷孕尤其小心，好不容易寶寶生出來瞭，坐月子的時候就專門請營養專傢為她開瞭月子餐單，每天早上就是蟲草燕窩粥。那燕窩粥的營養價值真有這麼高，我們一起來看看吧！
燕窩
專傢解讀： 其實蟲草燕窩粥有的人認為它是種食品，有的人把它當做保健品。燕窩它含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物、微量元素、氨基酸等營養物質。但據相關的調查顯示其實它並沒有人們想象當中的那麼神奇，它的營養價值就相當於雞蛋和銀耳的價值。所以，民間有句俗語是說“銀耳”就是女人的燕窩。燕窩之所以貴，是因為它本
