推薦兩種玉米糊塗粥的做法
文章分類:養生膳食
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玉米糊塗粥無論什麼時候都可以吃,早餐不宜多吃油膩的食物,可以喝點玉米糊塗粥潤腸胃,午餐和晚餐吃太多不易消化,可以多喝點玉米糊塗粥,因為玉米本身就有促進消化的作用,所以不用擔心消化不良的問題出現。
推薦兩種玉米糊塗粥的做法
玉米糊塗粥的做法一 1、把玉米渣清洗幹凈並瀝幹水分。 2、在電飯煲中加入足量的熱水,燒至8成開的時候放入玉米渣,註意要邊放邊攪拌,否則玉米渣會黏成一團。 3、開鍋煮至玉米渣斷生,再把蓋子蓋起來燜幾分鐘就可以瞭。 玉米糊塗粥的做法二 1、把玉米粉放在碗中,用冷水攪拌均勻這裡的均勻是指沒有凝結的玉米團,水量和玉米粉的數量可以依據自己的喜好,喜歡粘稠的可以多加點玉米粉,少加點水) 2、在煮鍋內